享瘦

大学毕业 在社会打滚几年
现阶段算是电视剧里所说的后菜鸟吧
到底工作几年 有点积蓄
是该买车 买房 投资 创业？

最近看见朋友sharing了一个关于脊椎骨的文章
想想我的肩膀时时酸痛 不懂会不会和脊椎骨有关呢
于是信息问了一下
他们回我说 有关系 建议先到他们那里做一个检查
一次的见面是150哦

第一次检查 确实有一些部分不完美
所以医生建议 去照X光以后
他才能做调整 X光价钱是290
数目并不小 我有犹豫了
我问医生 我的情况是需要调整吗？
他说 既然知道问题了 就趁早治疗
嗯 好吧 就 往前进吧

投资在自己身上 好像很不错
让自己变得更好 更棒

Iteam呢最近就搞了一个瘦身比赛
9月中-10月
要参赛，就必须购买 1个月2盒soygreen

建议一天喝1-3包
味道蛮香的

我无时无刻都想要瘦
我好像吸口空气都会肥起来
我真的吃不多
尤其大家都说甜食最胖了
我连吃午餐都自己带清水出去喝呢
吃饭都是小饭的一半呢
也让自己一星期有运动两次这样

虽然朋友说 重量不重要
重要的是型 SHAPE
说真的 我运动更频密后
重量还更重了啦
也许就是朋友说的
变肌肉去了 所以重量增加了吧

可是我很清楚 我的重量一定要在某个数字
身体 也才不现在这样胖胖的
于是 我决定了投资在自己身上
何乐而不为呢 那样自己会很开心呀

9月25号 56.1kg
10月3号 54/55 这样

我每天早上喝一包 就感觉饱了
午餐照样吃
下午接近晚餐前 饿了
又喝一包
晚餐照样吃
不过有吃少一点吧
因为已经饱了嘛

可是自己可以明显感觉到身体是
轻了一些些

在这里register 你也可以享用soy green

如果sticky note不小心关了

如果你的银幕上 一直放着一个sticky note
突然 你发现 它不见了！

我的天 是谁把他关掉了？
是我自己 还是动过我的桌面的朋友？

幸好幸好 当你发现的时候
我们是有办法把他解救回来的

1) 同时按这个Window + R

2) 打上 "%appdata%"

3) 把自己带去这里 AppData\Roaming\Microsoft\Sticky Notes\

4) Right Click, 用Notepad 来开

5) 然后你就可以copy & paste 回去你原来的记录了！！

想要一个人旅行

原本想把主题放成一个人旅行

可是好像不太好，因为并没实践过

这样会误导大家

### 先回顾以前 ###
中四那年，一个人参加一个在Perlis的营
虽然先和其他营员集合，再到目的地去
可是大部分的都是马来同胞
还没认识大家 就一起坐了几乎10小时的巴士
去到营地，开始分组，破冰
几个华人聚在一起，也就混熟了
3、4年前，参加一个Course，必须提前到达
所以也是一个人的巴士，也是Perlis
由于我都在本地念书 所以很少很少搭长途巴士
可能对游子们来说，是非常平常的事
可我的是，第一次自己一个人搭长途巴士
因为有考试，所以我都在温习
可是也很累，所以间中也入眠
一个人也挺享受的
到了那里有朋友来接我 也就结束了短短的一个人旅途
### 回顾结束 ###

面子书也常常出现一个人旅行的文章

与闺密旅行的文章 等等的

有时候工作感太重的时候会觉得

旅行算什么 哪有时间呀

我脑子里有一个走完全马来西亚的念头

就是念头而已 

认识的朋友 还不算少 不过每州有一个

我的旅途一点增添不少色彩

当然当然 出国的旅行也是一定要的

有了想法 一定要有计划 才能实现吧

如果一个人旅行

可以享受一个人的时光

感受一个人踏在人生地不熟的地方

可是欠缺的是 谁来替我拍我一个人的照片啊？？

喜欢

喜欢

其实很简单

喜欢看着他

喜欢看见他

喜欢偷看他

喜欢和他在一起

可是如果

当你期望另一个进展时

喜欢

会开始变得复杂

你会思念

你会想念

你会期望

你会期待

你希望他也喜欢你

你觉得他也喜欢你

你想和他说你喜欢他

或希望

他和你说他喜欢你

你纠结

你不知所措

要说

不要说

说吗？

说了 还会是朋友吗？

说了 还有朋友做吗？

说了 就会少一个朋友？

说了 以后会尴尬吗？

说了 我们会在一起吗？

不说

我们好像也不可能在一起

不说 等他说？

不说 永远当朋友？

不说吗？

干净

我不是一个非常爱干净的人
凌乱会看起来不干净
偶尔衣服没洗
偶尔不要冲凉
偶尔没出门不刷牙
偶尔没出门不冲凉

但是
现在的我 干净了！！！
虽然我没有全程一起

从一开始的紧张 到兴奋
一切是和平 开心度过
能参与其中 无比荣幸
我很荣幸我是马来西亚人
当看见马来人一起干净
内心无比高兴
还要和他们一起拍张照
有一位马来同胞的说
"dear najib, this is what democracy looks like
<3 malaysia="" p="">爱死他了

干净干净
重生重生
人民重生
我爱马来西亚
我的国家
一个团结的一个马来西亚

曾经的爱

曾经在一个营里 认识一个男孩

他很好很照顾我们 还带我们到公共厕所冲凉

那个时候 他 好像分手不久 

好巧的是 我和他的过去好像同一天生日

那年我们18、9岁

他说 我说话很杯 

为什么是杯 为什么不是碗 不是盘

到底是什么形容词

我们溜去外面冲凉 喝茶 还到百货公司 打保龄球

我们合拍了几张照片

营结束前 他送了我 我们的合拍

他把他制成一张卡

那张照片里 我带着他的眼镜

我们后来有sms保持联络

偶尔他也会打电话给我

不久后是我的生日 他约我见面

说要替我庆祝

我本想拒绝 那天我有乒乓练习

后来了还是答应了 可是我说我穿很随便

我就真的穿一件大大件的tshirt

一件当时流行的接搏裤子的一半

他把我载到了我家附近一座小山上 

那里有几间餐厅 糟了我说

我穿到很随便啊………

过程好像有点不自在的

他说他去厕所还是怎样

后来就一个蛋糕过来

哇……

我好像忘了当时的不自在
后来在车上
他送了我喜欢的蜡笔小新毕业的公仔
因为我说我一定要考上本地大学
还有没吃完的蛋糕
我还在盘算要怎样和家人说这个蛋糕从哪里来
结果 我说朋友们和我庆祝剩的

他有寄过一封信给我 一封情信 哈哈
他说他要去别的地方读书了 在隔几个州
可后来我们还有msn
那时我和他说 我有喜欢的人了

他说 他去读书 可以等他吗
很快 他在那里有女朋友了
很快 听他说他们分手了

也忘了他到底有了一个两个还是多少个
那时我们也忘了是20、21？22、23？

他说 算命师傅说 他要到25岁以后才感情顺利
我说时间很快过的
我记得本来好像是有他的非死不可的
可后来就是没了 也没联络了
他后来也回来这里了吧

我今年26 他27
祝福他

爱情12

爱情是一种习惯

聊天
不间断的聊
各有各忙
可是大家好像一整天都在聊天
习惯了

没有了
就感觉
少了什么
会期待
会等待
会希望
会渴望
会不停的看。。。

里阿公主

我病佐啊！病的好严重，吃饭时想着你，闭上眼睛想着你，睡觉也想着你。。
我真的病了。。。

爱情 11

如果一个你喜欢的人
你也觉得他对你有感觉的人（是个人觉得而已）

在你面前被朋友说
他对另一个女生有兴趣
只是还没行动
然后开玩笑

这样，你

会怎么样呢？
你还笑得出吗？

要压抑自己的情感，再投入朋友说的玩笑
又要压抑，又要注意有没有人看见自己的情感，有没有流露出来

爱情 10

当你很喜欢很喜欢很喜欢一样东西时，你想马上把它带回家，是马上，那如果，你没有马上的冲动，是不是说，你并没有很喜欢很喜欢很喜欢？

爱情，到底是什么东西？

和其他人，你有说有笑

对他，你欲开口却又……欲言又止

鼓起勇气和他分享，他却不明白你想表达的…

当然会失落一下下……

一定是双方都有感觉，才会变得如此尴尬吧…

如果你的食物有蟑螂！

如果有一天，你满怀期待的来到这间美食店，想要再吃它那好吃的sotong饭，叫了一杯水。。

水来了~
喝一口~
突然！ 我的天啊！！！！

怎么会有蟑螂在水里！！！！

yucksss!!!

你会怎么办？

我应该最多是叫他换一杯

而我的朋友呢，反应比较大，他马上叫他们来，然后取消了全部东西。。。走人。。。。。。


你呢？你也一样吗？

一

有些人永远只做一件事，有些人做很多事

要成功，总要选一样
不能什么都要
要清楚自己要在哪一项投入

一定要有兴趣
一定要在做这件事可以专心
是一个可以持之以恒的

那么自然可以发光发热

免费照片冲印 FREE Photo Printing

好康好康！

http://goo.gl/i2lwda

赶快按以上的网址咯，免费24张4R照片冲印

现在的人阿都拍很多照片，可是都在电话里，电脑里
万一呢，电脑发生什么故障，照片就流失了

如果可以冲印出来，偶尔拿出来看，也好过在电脑上看呀~
可以传来传去看呢~~

这个网站一流，你sign up填资料，什么那么一流呢，就是那个电话，你只是填而以哦，没submit什么都没有，然后你request tac，他马上把tac传到你输入的号码里！厉害！

爱情 9

如果你喜欢一个人
是不是对他和对其他人不一样
是不是对着他不自在
反而不懂说什么
反而和其他人还要要好

如果你喜欢一个人
是不是只要他在身边都觉得安心
就特别有安全感
不说话也没关系

只要他就在身旁就够了

爱情 8

新的事物怎能和旧事物比呢？

新事物属于丢弃旧事物的人

你是否觉得这个不错的时候，又想起曾经你喜欢，或曾经你觉得不错的，是不是还有机会，那如果他们有机会，那这个呢？怎么办？那一个比较好呢？如果这个说喜欢我，那我。。。是应该接受吗？还是等另一个？

a

b

c

d

e

f

g

h

i

j

k

哇。。。哪一个呢？他是喜欢的，只是行动得很慢？还是，多年了，没什么就是没什么了？

是吗？到底是要选哪个？

看到上面的话语，我想起了对爱情的观念，新事物是属于丢弃旧事物的人，也不是说完完全全没有回忆，一直想着过去的，又怎么会有新的呢？要有目标，锁定目标，做该做的事。

之前，我会说不懂选哪一个，最近我说：

“你还在选择吗？”

“没有。。。在等待”

“等榴莲跌！哈哈”

“可以吗？”

“别等太久会熟。”

嗯。。太熟了，会很难在一起吗？

要一个可以疼我，包容我的^^

爱情7

这是什么人的说法呢？

朋友

某个阶段你会认识这班朋友

或许某些日子，可能2天，可能1个月，可能半年，可能三年

相处之下，咦~ 蛮不错的！挺有感觉，挺有好感

可是，他。。。也喜欢我？

我。。。又真的喜欢他？是吗？

这某些日子，难免还是有分开的时候

毕业了，不再一起上课，个分东西

活动了，大家就解散了

换工了，换换新环境，又有新的朋友了

你不走，他也会有离开的时候

喜欢，不舍，想念

可是。。。时间的过去，时间的走动

嗯。。。我真的是喜欢他吗？

好像没他在，没见他，不找他，也没怎么样。。。

我也没有很喜欢他嘛~

一个又一个

熟在一起，又慢慢的各分东西。。。

爱情

算什么？

可有可无？

爱情 6

如果互喜欢对方，是会变得不自在吗？

不自在，然后会不知道要说些什么？

How true this is

Your view on yourself:

Other people find you very interesting, but you are really hiding your true self. Your friends love you because you are a good listener. They'll probably still love you if you learn to be yourself with them.

The type of girlfriend/boyfriend you are looking for:

You like serious, smart and determined people. You don't judge a book by its cover, so good-looking people aren't necessarily your style. This makes you an attractive person in many people's eyes.

Your readiness to commit to a relationship:

You prefer to get to know a person very well before deciding whether you will commit to the relationship. This is SUPER TRUE!!!!!!!!!!

The seriousness of your love:

Your have very sensible tactics when approaching the opposite sex. In many ways people find your straightforwardness attractive, so you will find yourself with plenty of dates.

Your views on education

Education is very important in life. You want to study hard and learn as much as you can.

The right job for you:

You have plenty of dream jobs but have little chance of doing any of them if you don't focus on something in particular. You need to choose something and go for it to be happy and achieve success.

How do you view success:

You are confident that you will be successful in your chosen career and nothing will stop you from trying.

What are you most afraid of:

You are afraid of having no one to rely on in times of trouble. You don't ever want to be unable to take care of yourself. Independence is important to you.

Who is your true self:

You are full of energy and confidence. You are unpredictable, with moods changing as quickly as an ocean. You might occasionally be calm and still, but never for long.

http://www.quizbox.com/personality/test82.aspx
Have a try~

爱情 5

如何是喜欢？
想念一个人
是喜欢吗？

想念他，代表你喜欢上他吗？

扫毒 The White Storm

好少踏入戏院的我，通常都是朋友再三约我去看，或者自己有想看的鬼戏，最上两套看的戏是《僵尸》和《The Conjuring》

《The Conjuring》没有想象中的恐怖，是有紧绸到，可是就不是可以吓到我的那种~ 哈哈 太高境界了

《僵尸》也真的没有恐怖呢，不过也是好看的，印象最深是那个雨伞人飘过，根本就是出来客串的嘛。。。哈哈。。。挺感动的

今天的重头戏《扫毒》

（由于太累了，生理期+运动后，所以小睡一会，不过真的是很精彩）

赞赞赞！！！

你以为它结束了，谁知后面更精彩，不是一小段那种，可以说是重头戏

还有许多伤感画面，带纸巾噢~

总之就是好看，也不好说剧情，自己去看罢~

题外话：本人以前少之又少流泪的，这套戏竟然流了不少泪啊~ 

（小时候是哭包）

我的泪又回来了吗？